運動＠我與未來｜PChome Online 個人新聞台

2012-02-21 14:50:10| 人氣182| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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聽老媽說，我小時候身體不好，曾經有一整年都在看醫生。老爸老媽常載著我，到處尋訪好的醫生。

對於這段故事，我卻沒什麼印象。但小時候的我，卻十分喜歡鍛鍊自己。我喜歡搬重物、伏地挺身、交互蹲跳，也喜歡跑。

雖然如此，記得國小一二年級運動會時，50公尺的個人比賽，我還是中等成績而已。

直到國小五年級，因為每天沉溺在籃球的運動中，把我的腳力訓練的更有爆發力。我的運動能力才漸漸能在班上嶄露頭角。一直到國中畢業，都是如此。運動讓我產生「優越感」。讓我以為自己很行，讓我很有自信。

昇上高中後，生活中很多因素，讓我變得不再那麼熱衷籃球了。運動也並非我的生活重心。所有鍛鍊也都幾乎終止了。僅剩下「倒立」。我每天倒立五分鐘。但也沒有延續多長的時間。

進入軍中，因為不喜歡輸人太多的我，才又開始自我要求。我每天睡前都會在床上做50下伏地挺身。加上，下部隊後，每天早上大概都會跑3000公尺。我也會要求自己每天拉單槓，中午10下，晚上10下。

以上都不是非常嚴苛的磨練。卻養成我運動的習慣。以前我運動的動機是「不想輸人」，不想在同儕中被比下去。直到現在，我才漸漸改變這種態度。我現在的動機是「有好的體能，才有好的思緒」。維持好的身體機能，也能讓我遵守生活紀律。

如果，現在有朋友還想和我比較體能力量的高下。我想我會更謙卑的應對。因為體能好，並不是優勢。

因為我體會了，在訓練自己的當下，每當遇到體能極限時，身體所受的痛苦，那時的我是渺小的。再怎麼強的人也有痛苦，也有弱點的時候。尊重所有的人、事、物、大自然。是我一直以來的生命經驗。也希望自己能保持下去。

做「看似簡單的事」很容易；持之以恆，才是不容易。

你也喜歡運動嗎？請和我一樣加油！持之以恆，做對的事~

我要檢舉

#持之以恆

台長：乾式怪獸

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