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月子餐經驗分享

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2005 / 6 / 14 (3 個月)


餅大媽咪已經生完三個月嚕~
一直想些篇坐月子餐的心得，
趁現在小毛鼎還在睡午覺，
趕緊寫一寫。

當初我只試吃了"迎馨"及"向日葵"，
兩家都不錯吃，
迎馨要六萬二，
純米酒料理(就是貴在這裡)。
而向日葵只要三萬九，
他們使用的是公賣局的米酒水。
後來想想自己也不是挺喜歡吃全酒料理，
而且迎馨的價格也太硬，
所以最後是向"向日葵"下訂。

我要生產的當天早上，
毛鼎就打電話跟向日葵聯絡，
他們並隨時打電話來確認生產的進度，
當下午一點我從產房被推出來的時候，
婆婆已經領了一大箱月子餐，
說是向日葵中午送來的。

等我到了病房，
毛鼎馬上熱豬肝給我吃，
已經餓了大半天的我，
對產後的第一餐"豬肝"吃的津津有味。

我產後的第一週主食是豬肝，
但每天都有不同的變化：
有麻油豬肝、、何首烏豬肝、枸杞豬肝…，
我覺得向日葵很厲害，
他們煮的豬肝都不會很硬，
讓我即使加熱來吃還是很嫩。
除了豬肝以外，
每天還有一份不同的魚湯。

第二週的主食是腰子，
除了腰子以外，
每天也有不同的湯：
當歸羊肉湯、青木瓜椎骨湯、鱸魚湯、豬心湯…。

第三週開始吃麻油雞，
除了麻油雞以外也有不同材料的燉雞湯或魚湯，
而且這週開始有青菜和水果。
青菜的種類有很多：
金針花、紅鳳菜、A菜、花椰菜、高麗菜、波菜、四季豆、九層塔煎蛋…，
水果的種類也不少：
蘋果、葡萄、蜜桃、棗子、木瓜、蓮霧…。

除了上述的食品外，
每天還會有五穀雜糧飯、甜點、養肝湯、解渴液等，
產後會有八天份的生化湯。

說真的，
我每天都會很期待月子餐的到來，
會很期待今天有是什麼菜色？
不管是魚湯或是雞湯，
我都會把它喝光光，
我想~
我之所以會有那麼多奶水，
應該是吃月子餐打好的基礎吧！

吃月子餐的那一個月，
真的很令我懷念耶！

我要檢舉
台長： 餅大

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