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2008-08-23 20:29:59| 人氣101| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

面對真實的自己

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這些日子,生活很簡單,假日可以睡到自然醒。
這些日子,待在宿舍裡,會開始整理家務了,也因為如此,看見了很多自己曾經買過的書、買過的CD、買過的衣服,也看見了自己過去在追求物質的同時,是為了補償內心某部份的空虛。

這些日子,聽了胡因夢老師的演講,她一直要我們看見自己、揭露自己、觀照自己,一層一層地,去探求自己內心的真實渴望,到底是真實的需要,還是一種幻象,即使是幻象也讓自己去經歷每一刻的過程,這就是人生需要學習及體會的。

今天只出去吃了午餐,下午看了一部DVD之後,開始整理堆了累積滿櫃的CD,唉!原來,自己真的買了太多...。

接著開始點閱一片一片錄製的CD片,裡頭有著好友們曾經給的音樂、照片,原來,曾經的一切是如此豐富啊,看著活動照片的自己,真的蛻變了不少,而且有愈來愈漂亮的趨勢,原來,這幾年自己的變化是這麼多。

看著,同事錄製的活動影片裡,原來,我在職場生活中是如此的「正經、為生活演出 、看起來有點太矯情、有點太世故、演出地的賣力了!!」。原來,我把工作想像地太重要了,所以很認真地為每一個過程演出,只想到自己位置的重要,忘了別人也許也有他們在工作的難題,呵呵,這樣似乎有改善的空間,可以這樣看見自己真好!!

下午,也看了很多感人的活動影片,包括我老闆女兒的婚禮,看了就是很感動,也看到自己曾經因為參與講師培訓時,主辦單位為我們錄製的十分鐘演出,呵呵...,真是很特別的感覺,原來小瓶子,是這個樣子啊!

面對真實的自己不容易,今天卻能夠安穩地和自己在一起,學習體會每一刻自己的情緒、看見自己對生活的期待,熱了就去沖個冷水澡,下午聽著不一樣的音樂,原來,這就是一種幸福。現在,打開電腦為自己記下一筆流水帳,也是一種深刻的看見。

有時把生活安排地忙碌是為了忘記自己在生活上遇見的「寂寞」與「孤單」,有時把生活安排地充實是為了「不想一個人」,
有時把生活安排地簡單是為了真實地看見自己,
有時把生活安排地不同,是為了讓身心靈有不一樣的新體驗。

這樣地看見自己,就好像為自己再一次打開心中的「祕密盒子」。
通常打開後會看見一些自己的東西。
可以打開之後,不見得都是好的東西,有可能看見自己不好的那一面,
但無論如何,可以用不一樣的方式看見,是一種福氣吧!
原來,人是這麼多面、多變.....
通常,我們人都不太會承認及接納自己不好的一面,愈是不敢碰觸,那個東西仍是在那裡,如果,我們有機會看見的話,在承認與接納之後,也許有機會改善或讓自己進步的空間。

無論那一個我,都是讓我可以在未來路上更有力量。

今天,用不一樣的眼光「跳脫」來看見自己,
原來,真實裡,一個人就是這種滋味。
不需為任何人付出、不需為自己辯解,
可以,真正地「面對自己」,沉浸在每一個當下。


台長: 小瓶子
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