24h購物| | PChome| 登入
2007-08-07 11:57:20| 人氣89| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

運動飲料 1瓶等於5.4顆糖(轉)~@@恐怖ㄋㄟ

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

許多民眾喜歡流汗後來一瓶運動飲料，卻不知運動飲料熱量驚人，每喝下三百

五十西西，等於吃下五點四顆方糖，每天喝兩瓶，一年下來將增胖十點四公

斤。





另外，幼兒發燒、腹瀉時，不少家長也把運動飲料稀釋給小孩喝，小兒腸胃科

醫師提醒，如此不但無法補充足夠的電解質，還可能愈喝愈拉。
運動飲料中的含糖量會使滲透壓過高，當高滲透壓液體進入胃裡，身體需要較

長的時間來平衡身體跟飲料的壓力差，水分吸收反而會因此變慢，許惠玉說：

「從這角度來看，喝水才是快速解渴的方法」。
運動飲料裡有較多的蔗糖，喝進體內後反而會讓血管的水分跑到腸胃道裡，以

便稀釋，如此一來，反而可能讓腹瀉更嚴重。

我要檢舉
#魚”樂新聞
台長： " 檸檬~茶 "
人氣(89) | 回應(1)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 社會萬象(時事、政論、公益、八卦、社會、宗教、超自然) | 個人分類: 新ˋ星˙聞˙ |
此分類下一篇:帕布颱風襲台 中午前本島脫離暴風範圍(轉)
此分類上一篇:第六號颱風「帕布」~(轉) 注意ㄛ!

我要回應
" 笨 lemon "
ㄒㄒ
2007-08-08 00:28:59
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文