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神劍出鞘-反手拍的運拍法

很多人對反手拍都有自己的一套想法或用法，也有很多人認為要打好羽毛球，反手拍似乎成了全局重要的關鍵，在這裡經過羽雲邪神的親自示範後，想把整個重點整理成幾個部份跟球友分享之。

一、反手拍的迷思

反手拍其實在整個戰局中是很少用到的，無論今天的球如何，球向、球點、球速，回球的方式仍多以正手拍方式回球，這是第一點，反手拍是其中的一個選項而已，不可使反手拍變成戰局中控球、回球的唯一方式，如果是這樣的話，勢必造成整個戰局的獲勝成敗的頹勢，反而事得其反。

另外學習反手拍的一個重點在握拍上，這也是個迷思，很多人認為握反手拍將姆指頂住球拍（圖一）

，或是要用姆指按住球拍的小邊，也有人將球拍整個反握，也有人認為戰局過程中球拍是隨球點不停的轉動，當然各種握法不一而足，這裡要說明的是，其實握拍重要的是羽球拍就在握住後要能與手臂成一直線，就好像是一把劍一樣，而拍面就幻化成為自己的掌心（圖二）

，想像自己的掌心希望將球送到那去就如同運用拍面將球送到對手球場的位置，並形成一個攻勢，製造下一個攻擊的契機。

二、為什麼這麼握會較好

其實反手拍以姆指側邊頂球拍大邊較為恰當，重要的是在接殺球、或網前反拍位置的來球如切球、小球，如果要回擊對手球場的反手位置時，會較為順利的完成動作（如下圖）
，因為如果隨時以姆指頂住球拍大邊，雖然能夠有力的回球，但卻因為無法讓球拍與手臂成為一直線而造成力量的失當，也使回球到對手球場位置受限，僅能回到來向的直線位置，而回球的選擇受限下，使對手能夠掌握到你的回球攻勢薄弱，造成自己遭受攻擊的危險，所以如果有機會可以練習自己反拍的握法，並體一下自己回球位置的變化。

下回將為各位拍攝相關影片，以供球友分享並共同討論，以瞭解如此運拍後，對反拍回球落點與跑場方式的介紹哦。