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　　很多人喜歡古靈精怪的東西，電視劇集自然要迎合觀眾口味，東抄西抄之餘，更要以古靈精怪當噱頭，然後第一次收得，就趕快開拍續集，於是我們得以收看這輯「古靈精探B」。

　　近幾集講夢中殺人。

　　劇情講一位建築設計師在夢境中殺了人，那情境太過真實，以致他認為自己真的殺了人，一次又一次的去「自首」，還仔細地描繪出兇案現場作為參考。可是重案組探員並沒有找到他所描述的受害者，自然不相信他，還將他一腳踢到D.I.E.部門去──那個專管離奇案件的部門去。男主角聽了描述，也嘗試將自己的夢境記錄下來，卻發覺辦不到，夢境總是模模糊糊的，而且很快就忘記掉，對於報案者的說法，只好將信將疑。

　　要把夢境鉅細無遺的描繪出來，真的可以嗎？

　　可以的！不過，你必須經過一定的訓練。

　　你得養成記夢的習慣：把記錄的工具（如錄音機﹑紙﹑筆）放在床邊，每次睡醒的時候，先不要急著睜開眼。合上眼先把夢境回憶一次，這時候夢裡的情境仍然「新鮮熱辣」，回想起來並不困難。待複習了一遍﹑加強了印象，這才睜開眼，起來把夢境迅速記下，可以先寫下關鍵詞語，然後再慢慢補敘過程。

　　只是，把夢記下來又有什麼用？反正我們又不是劇中人物，不必依賴夢境透露兇手的真面目，為什麼要花時間學習把夢記下來？

　　其實，「夢」並不是什麼古靈精怪的事物。事實是：當我們在有意識的思維活躍時，我們會為了方便處理和安全問題，而自動把許多訊息過濾，這些訊息並沒有給丟掉，而是存放到無意識（或一般人所說的「潛意識」）去，這些訊息當中，部分是重要的﹑有用的﹑具創意的，但因為有意識的思維在同一時間只能處理一項事項，所以許多資訊就給壓下去了。而夢境，是讓這些資料﹑訊息浮到前意識區域的途徑之一，把夢境記下來﹑解碼（也就是解夢），將有助我們把被忽略的訊息重新審視﹑整理﹑歸檔，增加我們所能運用的資源。

　　舉例來說，一個人夢見親人過身，並非預兆了他的親人即將離世，而是在他的無意識中，收集到「某位親人的近況不太理想，有點擔心」，於是在夢中以較強烈的情境出現。如果作夢的人能夠掌握到自己擔心什麼，輔以相關的行動，那麼，對於作夢者及其親人，都會得到更理想的結果。

　　有關解夢，下期待續。

二○○九年八月二十七日星期四