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我們很容易看到別人的優點。
像是某人很漂亮啦，工作能力很強啦，人緣很好啦， 但我們很少能看到自己的長處及自己的價值。
因為要嚴以律己，所以對自己的要求與批評就很多，期望也就過高， 常常造成否定自己的心態；
認為自己很多地方都不夠好，久而久之，就產生了自卑感，失去了自信心， 認為自己的存在沒什麼價值，因而活得非常消沉，甚至厭世。
有鑒於此，美國的布里居絲Helice Bridges 發起了一個叫做藍色緞帶的運動。 希望能在西元二千年的時候，每一個美國人都能拿到一條她設計的藍色緞帶。 上面寫著 "Who I Am Makes A Difference "， 也就是我可以為這個世界創造一些價值的意思 。
她處處散發這樣的緞帶，鼓勵大家把緞帶送給家人和朋友， 謝謝這些在我們四周的人。她也四處演講，強調每個人的價值。
結果因為這些緞帶的傳送，引發了許多感人的故事，也改變了許多人的生命。 其中有一個故事十分發人深省：
有一次這位女士給了一個朋友三條緞帶，希望他能送給別人。
這位朋友送了一條給他不苟言笑、 事事挑剔的上司。 他覺得由於他的嚴厲使他多學到許多東西。
另外他還多給了一條緞帶， 希望他的上司能拿去送給另外一個影響他生命的人。
他的上司非常的訝異，因為所有的員工一向對他是敬而遠之。
他知道自己的人緣很差，沒想到還有人會感念他嚴苛的態度， 把它當做是正面的影響，而向他致謝，這使他的心頓時柔軟起來。
這個上司一個下午都若有所思的坐在辦公室裡，而後他提早下班回家， 把那條緞帶給了他正值青少年期的兒子。
他們父子關係一向不好，平時他忙著公務，不太顧家， 對兒子也只有責備，很少讚賞。
那天他懷著一顆歉疚的心，把緞帶給了兒子，同時為自己一向的態度道歉。 他告訴兒子，其實他的存在帶給他這個父親無限的喜悅與驕傲。 儘管他從未稱讚他，也少有時間與他相處，但是他是十分愛他的，也以他為榮。
當他說完了這些話，兒子竟然號啕大哭。 他對父親說：
他以為他父親一點也不在乎他，
他覺得人生一點價值都沒有，
他不喜歡自己，恨自己不能討父親的歡心，正準備以自殺來結束痛苦的一生。
沒想到他父親的一番言語，打開了心結，也救了他一條性命。
這位父親嚇得出了一身冷汗，自己差點失去了獨生的兒子而不自知。
從此改變了自己的態度，調整了生活的重心，也重建了親子關係， 加強了兒子對自己的信心。
就這樣，整個家庭因為一條小小的緞帶而徹底改觀。
一條藍色的緞帶為什麼有這麼大的魔力？
因為它是一個提醒，提醒我們看到自己的價值。 提醒我們要接受自己、關愛自己。
我們是可以創造奇蹟、創造不同的人，不論我們是誰，都有這樣的能力。 也只有如此，我才能看到這世界的美好、光明的一面，也才能生活得愉快， 真正的去愛，去創造生命。
這條用E-mail做的藍色緞帶送給你。
我們每個人都像小丑，玩著五個球，
五個球是你的工作、健康、家庭、朋友、靈魂，
這五個球只有一個是用橡膠做的，掉下去會彈起來，那就是工作。
另外四個球都是用玻璃做的，掉了，就碎了。 今天送出藍色緞帶了沒 ???
別吝惜將藍色緞帶留在手上喔!!
要送出去!!!或許,會收到更多喔!!
同時,感謝送我這條藍色緞帶的人,祝福她