傳說中~有個懶人減少食量的方法,
就是水煮一大盆花椰菜當正餐,看是要直接清淡的吃,
還是搭配醬油佐蒜頭、辣椒都可...
今晚鴨決定發揮難能可貴的實驗精神,親自證實這項傳說的效度高低 XD
=====================開始實驗分隔線=====================
(砍砍砍...劈劈劈...咕~咕~切切切...咕嚕~咕嚕~)
=====================實驗結束分隔線======================
(咳咳) 經過實驗證實,水煮花椰菜真的可以減少食量喔!!
只不過,並不是因為花椰菜的飽足感,
使得其他食物免於成為進入鴨胃裡的祭品,
而是因為事前準備工作真的是太花時間了啦!
想想看,拔掉花椰菜上的雜葉後就是要開始用菜刀去掉口感不好的那層硬皮,
根莖的部份還比較容易,至少是直線前進,
但是頂端的部份就麻煩太多了啦 Orz
除了要順著頂端生長的曲線改變刀子的走向,
還要控制力道不能太用力切太深,
有時甚至要用刀子割出切口再徒手剝皮,
以免花椰菜在我手裡落得”體無完膚、碎屍萬段”的窘境
於是,等到花椰菜都去完角質再下鍋洗熱水澡,
再躺到盤子床鋪等待蓋上醬汁薄被,(夏天的時候還要冰鎮勒)
早就已經讓我餓過頭不想吃了阿~ ╮(╯▽╰)╭
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