美學小天使 歡迎加入美學院～

47愛的鼓勵 4訂閱站台

為了保持健康好身材，
各位水水應該都已經開始習慣，每天要量體重並做紀錄了吧！

可是，每個人的體型不同，多少體重才是落在健康範圍呢？

行政院衛生署食品網公告了BMI計算方式，
只要有身高和體重，就可以算出BMI值，
您不用背公式，只要到美學院個人部屋管理內，
填入身高和體重，就會自動幫您計算喔！

★我的部屋->部屋管理->個人資料->我的體重記錄

1、請填入目標體重、您的身高、今日體重，系統會自動幫您計算BMI值，
    並會給您最忠肯的建議喔～




2、曲線圖可以看到您的本月數值，並可以看到上個月的數值

3、若您希望得知更詳細的公式，請點下方『BMI說明』，
     即可看到BMI的公式及更多說明。