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甜食＋宵夜加速老化？營養師小提醒

這麼愛吃甜點與消夜？ 營養師給你的貼心提醒之前跟大家分享過給澱粉控的專屬建議之後，另一個讓女孩們困擾的就是不能抗拒甜點的誘惑、就是想要吃消夜、就是不想吃早餐，針對這三點，營養師給我們什麼專屬的建議呢？ 不吃早餐的妞妞該注意的事基本上，不吃早餐真的是一件非常不好的事情，不僅對減肥...
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