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免運動就能變瘦！？10個促進新陳代謝小妙招

減肥堪稱女孩人生中的一等大事，你也曾經為減肥苦惱嗎？其實除了控制飲食跟規律運動，在生活中做一些微小改變，讓身體變成容易燃燒脂肪的體質也是很重要的噢！一起來看看這些小撇步，讓我們從提高新陳代謝開始吧！ 起床喝兩杯水妳是否聽說過減重的人一天應該攝取自己體重乘以20倍（c.c）的水份，其...
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