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越減越快樂！七大減肥殺手是…

別因自己胖就沮喪！減肥人不該有的7個心態覺得自己身材「不夠好」，進而感到沮喪、沒自信嗎？其實有的時候，用對方法、調整心態，就能快樂又正向地朝理想身型前進了。而如果你正飽受減肥壓力折磨，不妨從今天開始，把以下這7種想法連著肥肉一起通通甩掉吧！覺得自己身材「不夠好」，進而感到沮喪、沒自...
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