♥On Doctoring♥ 在寶島的花東縱谷間 矗立著一所 以灰磚白牆砌成的醫院 它守護著後山人民的生命 而我在這裡默默耕耘 努力學習付出奉獻 鋪著屬於自己的 白色之路

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可使用手法治療，也就是治療師徒手快速改變患者頭部的動作與身體姿勢，藉由重力的吸引，將脫落漂流的耳石引導至正確的位置，稱為耳石復位術(Repositioning maneuver)。此種復位術依據復位的半規管的不同有不同的手法，在此提供國外臨床常用的兩種：

1. 針對前、後半規管耳石的 Epley Maneuver
2.  針對水平半規管耳石的 Barbecue rotation

Epley Maneuver
1. 患者作於床邊頭部轉向患側45度。
2. 接著迅速躺下並且保持頭部45度旋轉，並且向後仰105度，並維持一至兩分鐘。
3. 維持2.的姿勢，頭部向向健側轉90 度，並維持一至兩分鐘。
4. 接著身體也旋轉向健側90度呈現側躺，並維持一至兩分鐘。
5. 再由側躺回復到坐姿。
6. 注意事項： 

• 做完復位術之後先休息並固定頭部姿勢10分鐘再回家 
• 於治療後48小時之內盡量保持頭部直立位置，並且睡覺時盡量將頭墊高或是半仰臥睡。 
• 於治療後至少一週內，盡量避免側睡在患側，並把頭部墊高，不要作過度頭部往下或往上的動作，盡量不要彎腰。

Barbecue rotation
1. 患者仰躺
2. 頭部轉向健側90度維持一分鐘
3. 身體轉向健側90度呈現側躺姿勢維持一分鐘
4. 接著身體與頭部繼續向健側旋轉呈現俯臥姿勢維持一分鐘
5. 於俯臥姿勢下，頭部轉向健側90度，此姿勢維持一分鐘
6. 接著身轉向健側90度呈現側躺姿勢維持一分鐘
7. 接著做起身，頭部維持些許彎曲