フワッサクの贅沢三昧
食用ポピーシード
スパイスとして
菓子パンに色どりの飾り付け
などよく使われてる
生活習慣病の予防に
食繊維が豊富
ビタミンやミネラルが多く
心を落ち着かせる
（微量なアルカロイドを含む）
http://spice-b.com/poppy-spice-272/
ポピー シード (ケシの実)
http://www.maff.go.jp/j/heya/sodan/1411/01.html
ケシの実（罌粟籽）
一歩、二歩、三歩までの
散歩🚶♂️🚶♀️だったらいいって
秋になったら
一緒に出かけようね
三歩までの散歩
