新年瘋「蛇板」
曾經看過一則有關 「蛇板阿伯」 運動兼打掃公園的報導
真佩服這位62歲的阿伯
竟然能夠利用「蛇板」推廣運動兼維護環境整潔
其實住家附近
偶爾也可以看到有人在公園玩「蛇板」
當初在一旁觀看時
就超級好奇的想試玩看看
很幸運的遇到僑僑老師（姪女）
趁回新竹時努力練習
終於稍有進步
這個新年除了吃吃喝喝、玩牌、看電影、
カラオケ、、、等活動之外，還多了一項
「蛇板」運動。
活力板是一種新型的滑板，也稱為“陸地衝浪板”。
因其操作起來像龍和蛇一般扭動前進，所以也被稱為
“龍板”或“蛇板”，以人體運動理論和巧妙的力學原理，
主要利用身體（腰部及臀部）、雙腳扭動及手的擺動
來驅動活力板前進。
蛇板運動可以加強身體的協調性以及提高柔軟度與平衡感。
二輪蛇板(以下稱蛇板)主要的結構,分前板,後板及連接兩板的扭力桿,三個部分;
前,後板上各有一個輪組,且蛇板的輪組不同於一般的滑板,是可360度轉動的,
扭力桿連接著前,後板,使兩板可以做出約40度的翻轉.這些可轉動的結構就是
蛇板本身的動力所在.
所以~"蛇板的前進原理"簡單的說就是,人踩在蛇板的重心位置,適當的扭動擺動
身體,讓腳施力到蛇板,帶動前,後板及輪組的轉動產生動力,達到前進的目的.
這也是蛇板厲害的地方,不須要利用地形及下腳來推動板子,而是能夠完全自己
製造出前進的動能。
（蛇板運動基地 http://snake.1414.com.tw）
P.S.剛開始學蛇板時，一定要乖乖地配戴護具、頭盔等必要的防護裝備
先懂得如何防護，再放膽去玩，切記安全第一。
格友 靜先生有說：
「選擇適合自己的運動，並保持運動習慣，可以舒緩壓力，也有益身心健康！」
