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2007-01-11 03:37:11| 人氣1,405| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

新聞--睡眠專家：睡覺時間太長也是病

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睡眠專家：睡覺時間太長也是病

睡覺睡多了不見得是好事。睡眠專家指出，喜歡賴床、經常做夢、睡眠時間總是超過八小時的人，其實都是病人，應該到醫院求診。

一項「睡眠學術研討會」正在上海召開，他們把「賴床」也納入了「睡眠障礙國際分類標準」，最受人矚目。

法國著名睡眠學家比拉德教授發表了睡眠障礙的國際分類標準，總共分為三類：第一類是大家比較熟悉的睡眠不足症狀，包括失眠、入睡困難、早醒和續睡困難。第二類，也是最引人注目的是，國際上首次把賴床也納入睡眠障礙當中，在臨床上被稱之為發作性睡病。第三類是不正確的睡眠形式，如打呼、呼吸暫停、夢驚、驚跳、夢遊和莫名其妙夜醒等。

充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。臨床研究已經證實，一名成年人每天的睡眠時間應該在六到八小時之間，過少或過多都不正常。

引用網址：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070110/1/9705.html


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好吧!這是我愛的題材~

睡覺很重要，冬天昏睡的感覺很棒，但好像有點睡太多，跟大家的作息不太相同。哎唷喂呀!

最近很少說話，想不到這篇新聞就讓我忍不住PO文了!哈哈~

睡覺真的很重要，但我想我得病了。

哈~昏。

喔!今天有大事，表姊懷孕了，真有一種『天阿!已經到這一天了嗎？』的感覺呀!
(不知道在訝異什麼勁，又不是我懷孕!!!)

哈哈，恭喜，真要生個豬寶寶勒!
喔~24歲的距離。
一定會幸福。

我要檢舉
#豬寶寶很聰明#病#懷孕的不是我#睡眠#冬天
台長： 焱
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我要回應
檸檬草
哈哈
我也嗜睡耶~真糟

恭喜恭喜~哈阿
推『天阿!已經到這一天了嗎？』
>0<
2007-01-12 18:43:02
水M
2009 從影像看媽祖 (時間更改版)

一、活動名稱：
2009 從影像看媽祖
二、活動目的：
媽祖是台灣人的母親，其形象相當有親和力，在這土地上有許多媽祖相關傳說與事蹟，藉由鏡頭的運用來宣揚媽祖的慈愛精神，也聘請導演或學者與學員們面對面討論，希望藉由這樣的風潮，結合媽祖的慈悲來端正風氣，更能深入人心。
傳統與創新，讓媽祖信仰深植每一個人的心，讓這分善的種子發揚光大。
三、活動日期及時間：
更改時間為：98年1月17日至98年1月18日，共計二天一夜。
四、活動地點：
嘉義縣新港奉天宮
五、活動組織：
指導單位：內政部 經濟部 教育部 交通部觀光局 行政院文化建設委員會
行政院農委會 行政院新聞局 嘉義縣政府
主辦單位：財團法人新港奉天宮
承辦單位：新港奉天宮開台媽祖文物義工團 員林中州技術學院 視訊傳播系
協辦單位：台灣電力股份有限公司 台灣中油股份有限公司
中華電信股份有限公司
六、活動對象：
1.凡對媽祖與鄉土文化興趣，以及熱愛之大專以上青年及社會人士，共計一百五十人。
2. 凡參與二天一夜2009從影像看媽祖活動之學員將請教育部開立研習證明實數。
七、活動費用
全額補助，但須先繳交保證金一千元整，保證金於98年1月11日座談會後發還。
以上活動詳情請看:
情繫新港 ( 家族 ): http://tw.club.yahoo.com/clubs/hsin-kang/
奉天義行(部落格): http://tw.myblog.yahoo.com/m032399m
2008-12-19 13:42:04
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