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舒緩情緒養生茶

開心忘憂茶  藥材:紅棗12粒、玫瑰花10克、甘草6克、浮小麥3克、黑糖適量。  作用:益氣安神,經解神經衰弱、情緒不佳。  方法:材料洗淨,以600CC水同時煮沸,水滾後再煮5分鐘,去渣加入黑     糖飲用。桂圓愉悅茶  藥材:百合40克、龍眼肉30克、蓮子20克、黑糖。  作用:預防心神不寧...

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