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醫師建議：改善體質 由內而外做起(轉文)

現代人都想追求擁有生活品質，但總覺得受限於工作壓力還有大小雜事，就是無法找到理想中的生活步調，以中醫的觀點來說，一個人要是體質差，再怎樣也無法將生活品質變好，飲食習慣攸關每個人的體質好壞，飲食亂就會慢慢把體質弄壞。像是忙著趕上班或是開會，囫圇吞棗解決一餐，或是一下吃又燙又辣的食物...
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新聞台: 追尋文字ㄉ天堂 | 台長：走不動ㄉ老鴨
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