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2024歲末回顧

2024的禪修，維持每日打坐，鬆散讀著禪修書。4月參加法鼓山園區初階禪七，無多大體悟。初春時，更年期和類空巢的人生像迷霧一片，因緣際會報名了薩古魯的內在工程，練習Shambhavi Mahamudra Kriya，早晚兩次持續40天，連出國搭機時差都沒中斷，不可思議，在練習的過程，身心緩緩被充電般，我逐漸找到...
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新聞台: 小圓麵包店 | 台長：Bonnie
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