小慧趴在地板上，她大腿有點拉傷。
這時，教練程麗過來關切地問：『小慧， 怎麼啦？大腿拉傷了？』
『沒什麼，有點疼。』
『哪兒？』
『這兒。』小慧指了指大腿。
程麗在小慧眼中像一個大姐，她漂亮、性感、風度優雅，具有成熟女性的超凡魅力，但小慧對她在性生活上的混亂一無所知。
其實程麗早就喜歡小慧了，她才十六歲，身材卻出落得非常成熟，無論是天使一樣美麗的容貌還是魔鬼般玲瓏的身材，都是全團最好的。她還有一種與她年齡不相稱的攝 人心魄的性感。雙性戀的她早就想著哪天與她同床共歡，但自己是她教練，必須顧忌各自身份，所以一直沒有機會。另外，她知道小慧雖然在男女關繫上很開放，與團裡好幾個男孩有染，但不知道她對女人有沒有興趣，而且這種問題，要試起來分寸很難把握，弄不好會不歡而散。
程麗望著小慧嬌人的模樣，突然想起今天團裡沒別人，他們全出去了，今天小慧練功是因為昨天動作沒做好，補課呢，自己則留下來陪她。難得有種機會，程麗預感到今天可能有機會。
小慧肯切地說：『程教練，你能幫我按摩一下嗎？』
以前程麗幫小慧按摩過，效果不錯，小慧很相信程麗。
『好！來，你躺下。』
小慧聽話地躺下了，她今天穿了一套白色的類似三點泳裝的練功衣，上身就一件胸衣，下體則是一條三角褲，這套東西是用很有彈性的尼龍織物做成，緊包住了小慧渾身上下最惹人注目的部位。
程麗按摩著小慧的大腿，小慧用欽佩的眼光看著她。
『舒服嗎？』程麗輕聲問。
『嗯。』
程麗慢慢做完全套按摩功，她估計小慧的疼痛應該好點了。
『還疼嗎？』
『不太疼了，好多了。』小慧閉上了眼。
程麗開始有意無意地把按動變為慢慢地撫摸。
小慧仍然享受著，全然不知馬上會有什麼事發生。
程麗的手拓展著活動範圍，動作變得更慢。
小慧的注意力全放在疼痛的減輕上了，她根本沒有發覺程麗的動作有了什麼異樣。
『小慧，光按摩受傷部位，並不解決問題，你的問題是太緊張，所以才會受傷。 你應該學會放鬆身體，這樣才會徹底忘掉疼痛，也不會受傷了。』
『是嗎，那怎麼樣才能放鬆呢？』小慧問。
『我來給你作全身按摩，這樣會很舒服的。』
『嗯。』
『來，翻過身，背朝上。』程麗溫柔地命令道。
小慧順從地翻過身，趴在地上。
程麗雙手輕撫著小慧光滑的背部，小慧感覺非常的舒服，真的開始放鬆了。
程麗的雙手不斷往下移動，小慧的後腰塌下很深，證明她的腰非常細，再往下幾乎是突然的揚起，形成一個近似圓球狀的臀部曲線。這個性感優美的屁股，不知迷倒了團裡多少男孩，他們想像著它手淫，為能撫摸或親吻它而瘋狂追求小慧，有五六個男孩如願了。可誰知道，身為女人的教練程麗也迷戀小慧的屁股很久了。程麗不斷下探的雙手終於來到了這個朝思暮想了許久的部位。她一陣心跳，小慧卻毫無察覺。
小慧的三角褲面料很滑爽，手感無比舒坦，加上少女的臀部美妙地翹著，程麗享受著。但她很快從過分的激動中擺脫出來，畢竟是慾海中的高手了。她施展起她迷人的手法。她自己也是女人，知道怎麼樣才能讓一個女人舒服，並激起性慾。她知道小慧雖然已經不是處女，經歷過男女之間的事，但她踫到的只是團裡幾個十七八歲的愣小子。程麗跟團裡大部分男孩有過關繫。這些男孩隻知道一通亂摸，然後射精了事，全無半點技巧可言，有幾個甚至根本不懂，全靠她引導。程麗深信小慧沒踫到過真正的高手，她相信自己高超的手法會讓小姑娘折服的。
小慧只覺得臀部的感覺很受用，但她不能分清這是不是性快感，反正很舒坦。程麗的手在小慧整個臀部遊走，她心裡美極了。
程麗的手指好幾次不經意地撩到小慧的屁股中縫，又迅速移開，試探小慧的反應。
小慧沒有任何反應。程麗開始下一步，她的試探擴展開了，手指搭在小慧屁股中縫的時間變長了，並不時探向肛門處。在一次探到小慧肛門處時，程麗的手不但不馬上移開，還用一個手指朝裡頂。
突然， 小慧像觸電似地一顫，她似乎意識到了什麼，扭動了一下胯部，表示想拒絕。
『別動，我會讓你很舒服的。』程麗按住了小慧的身體，她一直在觀察小慧的反應，她知道自己的撫摸讓她很享受。
小慧重新趴好身子，她有點疑惑，為什麼今天程麗給她的感覺與平時不一樣呢？但有一點她很明白，程麗不會害她。
程麗再次撫摸小慧的背，讓她放鬆下來。她知道第一步成功了。她再次撫摸小慧整個臀部，並且撩動她的肛門部位。這次，小慧沒有拒絕，並且她在肛門被撩動時，臀部還有微微地顫動。
程麗知道循序見進，她讓小慧翻過身，平躺著，她跨騎在小慧的大腿上。
程麗撫摸著小慧平坦的小腹，雙眼盯著她。
程麗撫摸著小慧的胸部，盡管有胸衣，但小慧還是獲得了很不一般的感受，她發覺今天的按摩不同以往，以往程麗是不踫她胸部的。
小慧的眼光跟她相視，小慧發覺以前程麗從未用這種目光看過自己，這種目光讓她感到一種前所未有的感覺，幾許安全感，幾許溫暖，幾許渴望，幾許熱辣，幾許興奮﹒﹒﹒﹒
『來，把胸衣脫掉吧。』程麗說道。
小慧自己也不知為何，順從地解下了胸罩。
程麗的雙手立即按了上去，輕輕地撫弄。小慧有點不知所措，又想拒絕，但身體告訴她，她十分喜歡這種撫摸。
小慧閉上了雙眼。程麗感受著少女乳房的嬌嫩和彈性。
程麗把手移到小慧的大腿上和胯間，但她巧妙地避開了小慧的私處。
小慧仍然閉上眼，程麗的手指移到了她大腿內側的嬌嫩肌膚上。她的動作已經變成了純粹的撫摸，小慧開始迷戀上了，甚至希望更進一步。
程麗並不著急，她明白今天已經成功在望了。她開始了關鍵的一步。
程麗再次讓小慧翻身，小慧彷彿已隨她擺布了，她又一次趴在地上。
程麗再次撫弄起小慧的屁股，這次小慧任由著她隨意撫摸。程麗的手指從小慧的三角褲下端伸入褲子裡面，直接撫摸她的屁股，並且把她的三角褲後片拉攏成T型，這樣，她的手就可以幾乎直接摸到整個臀部了。
程麗感到小慧微微繃緊了幾下臀部。
程麗拉開她的三角褲，往下拉了拉，整個臀部露出來了，這時小慧猛地一回頭，輕輕抓住程麗的手：『程教練，這﹒﹒﹒﹒﹒？』
程麗明白這種所謂反抗是根本沒用的：『小慧，放心吧，我不會傷害你的，只會讓你快樂。』
一邊說，一邊不顧小慧的阻攔，繼續往下拉小慧的三角褲。小慧的手終於無力地鬆開了，她再次趴好。
程麗知道自己成功了，她輕輕撩動著小慧那渾圓、雪白的屁股。
小慧的屁股顫動著。
程麗終於可以面對面地欣賞小慧迷人的臀部了，它像球一樣的渾圓、美玉一般無瑕、天鵝絨般的光潔、鮮花般的嬌艷欲滴，既有少女的臀部那活力四射的可愛，又有妖艷女性的臀部讓人瘋狂的性感，－－完美無瑕！
程麗忍不住把臉貼了上去，用臉去感受那種嬌嫩。她恣意地廝摩著。
小慧起初感覺有些異樣，但很快意識到程麗在用臉撫摸自己屁股，因為許多男孩與她做愛時都會這樣做。與他們不同，程麗不僅技巧高明，而且臉部光滑嬌嫩，貼在自己同樣嬌嫩無比的屁股上非常舒服，她的鼻子也會伸進自己屁股中間的深溝，但它細小又堅挺，比起那些男孩粗大而不知所措的陰莖要雅致的多，可以直達最深處。
這時小慧才徹底明白程麗在做什麼了，但她自己也奇怪，意然一點討厭的感覺都沒有，相反，還很喜歡。小慧從來沒有想過與女人有魚水之歡，眼下居然被自己的教練帶到這一步，可既然自己感覺很好，為什麼要拒絕呢？想到這裡，小慧頓時放開了心緒，她準備心甘情願地被程麗俘虜。於是，她的身體很快起了反應，這是跟男孩做愛有點不同的感覺，很刺激。
程麗覺察到了，她張口輕輕咬著小慧的屁股，並用舌頭肆意舔著這已經屬於她的寶貝。慢慢地，她的舌頭探入了她的臀溝裡，並一直深入進去，來到肛門，撩動著。小慧的屁股微抖了一下。程麗的舌頭伸進了肛門，嬌嫩的小洞令她激動不已，她雙手揉捏著她的屁股。小慧則是第一次體驗肛門被舌頭伸進去的感覺，以前她與那些男孩做愛時，曾試過肛交，但被搞得痛苦不堪，他們也用舌頭舔過她肛門，但感覺與程麗的有天壤之別，而且沒有伸進去。這回，她纔明白，原來這個部位可以讓人如此快樂。
小慧輕微地扭動著臀部，並向後有意地翹起。
程麗直到累了，才爬起身，小慧這次，自覺地翻過身，兩人抱住親吻，小慧緊摟住程麗的後腰，並不時的撫摸她臀部。程麗內心一陣狂喜，這個動作證明小慧不但完全接納了她和她不尋常的性愛，而且還主動出擊了。
程麗的手伸到了小慧的陰部，她要讓這個小姑娘體驗一下高潮。
小慧第一次讓程麗撫摸自己私處，她摟緊了程麗。
程麗吃了一驚，那地方已經完全濕了，她伸進兩個指頭，開始把小慧推向高潮。小慧扭動著下身配合著她。她的性經驗並不豐富，但卻能無師自通，盡管以前她面對的都是些性慾強烈而缺乏經驗的小伙子，但她會能摸索著尋找通過高潮的途徑，她也享受過不止一次的性高潮了。
此時，程麗給她的感覺卻是全新的，她感到程麗放在自己陰部的手正把自己推向高潮，那種力量勢不可擋，她也不明白為什麼自己的身體反應會這麼強烈快速。
終於小慧繃直了身體，強烈地抽動著胯部，下體噴出大量的液體，她到了高潮。
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