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2010-12-13 17:44:52| 人氣496| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【動脈硬化】的簡單檢查方式

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【動脈硬化】的簡單檢查方式
 
 
4,5 年級請注意 --- 測試是否動脈硬化的簡單檢查方式:
 
緊握拳頭30秒鐘,即可測知自己的健康狀況。
請將手緊緊握起來30秒,
打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
 
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
 
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓? ?! !
阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。
 
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
 
但是,如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話,
就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形。

台長: 紅龍
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