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2010-11-23 17:10:12| 人氣978| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

{多喝溫開水治百病~}

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{多喝溫開水治百病~}

 

 

溫開水治百病

相信去看過中醫的人

一定都有被交代過-

-不可以吃冰的，

當我忍了一年沒吃冰

，夏天我不怕熱，

不會有慾望想吃冰，

而且吃到冰胃會非常

不舒服，希望大家

也能試看看！

 

有一位治癌專家說：

「避免癌症的最佳方法，

就是一年到頭都

喝溫開水。」

 

我們的身體必須

消耗極大的能量，

才能將喝下的冰飲料

溫暖至正常體溫

（攝氏三十六度半），

如此一來整體的免疫力

自然遽降了。

 

所以如果你常喝冰飲料

，建議你，將飲料退冰

半小時或改喝常溫白開水。

 

妳最近猛打噴嚏猛

咳嗽嗎？

季節變換時，由於

外在的溫差、溼度，

以及個人飲食生活

習慣的不規律，

使得體內潮濕、

氣血循環變弱

，致使免疫力下降，

很容易引發呼吸

系統的病變，如咳嗽

、鼻子過敏、打噴嚏、

流鼻血不止、鼻塞、

頭昏腦脹等毛病，

不過只要讓塵封已久

的身體做些伸展的

柔軟操就可以改善！

  

晨起睡前做

柔軟體操早睡早起

，晨起睡前做柔軟

體操五到十分鐘，

不僅可以鍛鍊出

強健的筋骨，

亦可清除體內的濕氣

、寒氣或溼熱。

 

絕對不要熬夜晚睡

，那可是會將你的

免疫力降低高達

百分之十以上。

 

祝大家都健康喔！

 

 

 







 

 

 

我要檢舉
#{多喝溫開水治百病~}
台長： 紅龍

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