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【~晚餐與疾病~】

【~晚餐與疾病~】  晚餐與疾病的不解之緣  千萬不要以為隨便進食晚餐無關緊要，國內、外專家研究發現，很多疾病發生的原因之一，來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了，小心疾病上身。 晚餐與肥胖︰90%胖子緣於晚餐吃太好、吃太多， 加上晚上活動量小、熱量消耗少，多餘的熱量...
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