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太極拳使用法--

gu_1.jpg 太極拳使用法-- （一）對待用功法守中土定之方中足有根，先明四正進退身。棚捋擠按自四手，須費功夫得其真。 身形腰頂皆可以，沾粘連隨意氣均。運動知覺來相應，神是君位骨肉臣。 分明火候七十二，天然乃武並乃文。 （二）身形腰頂身形腰頂豈可無，缺一何必費功夫。腰頂窮研生不已，身...
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