東躲西藏 天路行不行 　♂ 回首輕掬，隨身幸福 ♀

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青藏鐵路火車～我們坐在裡頭當然拍不到，這照片是網路上借的 ^^

公司裡沒有人去過西藏，所以一切都要自己去找資料，有人說溫差很大，也有人說紫外線很強，更多人說高山症沒有預防好會要你命！所以出發前我做了很多功課，也去報名聽西藏旅遊說明會，因為團員必需要快快樂樂出門、平平安安回家。再講如果領隊自己掛了，那不是很可笑嗎？還好出發前一天總公司副總有來電告知相關注意事項，因為他有去過西藏，聽完後安心多了，真感謝他告知的搭火車過程。

我帶齊了必需的裝備：海拔五千多公尺要穿的防寒大衣、鞋子，防止日曬的帽子、長襯衫、太陽眼鏡、高係數的防曬油、防止乾燥的保溼乳液、以防壞天氣的雨傘及相關服用藥品，如止痛藥、止瀉藥、胃藥、感冒藥、安眠藥、暈車藥、喉片、蛇藥；還有外用藥品，如眼藥水、面速力達姆、金創藥、雲南白藥、OK 繃、消毒碘酒、彈性繃帶、透氣膠帶、指甲剪及小剪刀。相信這些藥足以在山區不便時派上用場，雖然協會規定不能提供藥品給團員服用，但如果真的需用到時，我寧可相信自己從台灣帶過去的東西，而不去使用大陸藥房購買的藥品！還有～還有要在火車上看藏羚羊用的望遠鏡，拍團體照用的相機腳架，變壓器和轉換插座，二支手機及二台相機，以及一大堆充電器及預備電池，更不用說那台30G的小硬碟，因為帶太多張記憶卡粉麻煩！

而且聽說西藏吃的東西很不合台灣口味，且火車上的東西難吃到爆，坐火車足足一天時間要吃三餐，在西藏景點和景點間行車時間又長，所以經理交待要買一大堆罐頭及零食、肉鬆，並且要帶三箱泡麵？還好泡麵是要我在拉薩上火車之前再買，不然啊～我的行李箱那夠用啊！單單罐頭及零食就用了我一個大行李箱，出國要帶二個行李箱也是頭一次，唉～真累！

這就是我帶過去西藏的那一大箱食品！

 

還有一些東西因為懶得帶，只好到了大陸再買囉，一定有眼尖的看倌看到我帶了蛇藥且又提到鞋子，蛇藥是自己平時吃保健用的，而鞋子一定有人問：「不帶不然要打赤腳嗎？」這您就有所不知了，我出國都只穿涼鞋不穿鞋子的，若不是怕太冷根本不會帶它！但這次我錯了，因為西藏太乾燥導致腳跟裂得疼痛，更不幸的是涼鞋太不爭氣了，竟在西藏最後一天磨壞了，只好換上準備的鞋子！另外這次我忘了帶一個很重要的東西，那就是「護唇膏」，因為嘴唇沒有一刻是溼潤的，喝水或多吃水果也沒什麼用，天氣乾燥到嘴角裂痕出血。而且鼻子內太乾會流少量的血，我想載口罩可能是個預防方法，這有人知道怎麼預防嗎？