ava0530的新聞台

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我是喵小依

雖然是我是白肉底~~~

但是!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

我超怕曬黑的啦~~~

因為我是那種~非常容易曬黑的人~~~

而且曬黑後~~很難白回來~~~

所以呀~~美白這個課題是我一年四季都要做的~~

現在地球暖化~臭氧層破洞~~~所以紫外線越來越強~~

對於皮膚的傷害也越來越大了~~

因此防曬就是要全方面，只要曬的太陽的地方都要防曬！

不論皮膚要防曬~~連頭髮都有防曬噴霧呢~~

所以我早上出門前一定要做的事情：

臉部：防曬、隔離乳--->粉底---->蜜粉

手部、脖子、腳~只要露在衣服外面~我一定會擦上防曬

來保護我的皮膚不受紫外線的傷害~~

如果當天太陽很大~~我還會撐傘!!!

另外~~~除了防曬以外~~

事後的美白工作也非常重要唷!!!

我的美白術就是~~

體內的美白：
1、多喝水、多吃水果

2、定期補充維他命C和膠原蛋白(視情況補充)

3、每天保持心情愉悅!!!

體外的美白：

每天作好保養工作~~

美白精華液--->眼霜--->乳液(夏)、乳霜(冬)

另外

一週2~3次的敷面膜~

(視肌膚的狀況及天氣決定面膜的種類)

最常敷美白和保濕面膜

以及一週一次的去角質~~~

我去角質完一定會敷臉!!!!!(效果更好唷)

敷面膜跟去角質是非常重要的工作唷!!!!!

如果各位跟我一樣勤於保養~~

絕對可以變成有亮白肌膚的美眉唷^^