作為家長或朋友，當我們身邊出現了自卑的孩子時，我們應該如何幫助他們應對心理問題呢？在本文中，我想分享一些個人的生活經驗和妙招，希望能為大家提供一些實用的建議。
首先，我們需要了解自卑孩子的心理狀態。自卑的孩子常常因為自我價值感低而感到不自信，他們可能會表現出缺乏勇氣、害怕失敗、害怕被拒絕等特點。針對這種心理狀態，我們可以採取以下措施來幫助他們：
1. 建立積極的自我認知。幫助自卑的孩子建立積極的自我認知是至關重要的。我們可以通過肯定他們的優點、鼓勵他們的進步、讓他們感受到被重視和被關注等方式來幫助他們建立自信心。同時，我們也可以幫助他們認識到每個人都有自己的價值和意義，不必過分在意別人的評價。
2. 培養社交技能。自卑的孩子往往害怕與人交往，因此培養他們的社交技能至關重要。我們可以通過以下方式來幫助他們：
* 提供社交機會。可以邀請孩子的同學、朋友來家裡玩，或者帶孩子參加一些社交活動，如社區聚會、興趣班等。
* 教授社交技巧。教孩子如何與人交往，如何表達自己的意見和需要，如何處理衝突等。
* 提供支持和鼓勵。當孩子與人交往遇到困難時，給予支持和鼓勵，讓他們感到自己不是孤單的，有人願意與他們一起面對困難。
3. 幫助孩子調整心態。自卑的孩子往往容易陷入消極的心態中，如自暴自棄、情緒低落等。我們可以通過以下方式來幫助他們調整心態：
* 鼓勵積極思考。讓孩子學會看到事情的積極面，避免過多關注負面信息。
* 提供心理輔導。如果孩子的自卑心理較為嚴重，可能需要專業的心理輔導來幫助他們走出困境。
* 鼓勵參加運動和其他興趣班。這些活動可以幫助孩子釋放壓力，提高自信心和積極性。
總之，幫助自卑的孩子應對心理問題需要我們從多個角度入手，為他們提供支持和鼓勵。-曉芸聊教育療心理-
*聰明父母在家裡，有三不說，越不說，子女越愛他*
01.引言:人和人之間相處，傷人的話，說出來，就像是一堵牆，會把兩個人隔開，無法親近起來。即便是父母與子女，也不例外。
原生家庭中寫道：「孩子的世界很小，無論家長如何暴-力以對，對他們而言，家長仍然是獲得愛和安慰的唯一來源。」
在家裡，若是父母情緒不穩定，傷人的話說得太多，會給這個家帶來巨大的傷害。
一方面，子女會與父母之間的關係，變得十分緊張；另一方面，子女的自信、人格都會被摧毀，將影響他的一輩子。
管住嘴，是一種智慧。聰明父母在家裡，有三不說，越不說，子女越愛他。
02.管住嘴，不說打擊子女的話
父母，若是過分打擊子女，便會摧毀他的自信，使得他愈發的膽小、自卑。
我有一個朋友，她從不在公共場合張口唱歌，即便她的歌聲很動聽。
問起緣由，還是她小時候的事情。
有一次參加一個很重要的比賽，她一緊張，練習很多遍的歌還是唱跑了調。
下台之後，母親劈頭蓋臉地就罵了她一頓，說她爛泥扶不上牆。
這件事之後，她就很牴觸在眾人面前唱歌，一張口，母親那嚴肅、憤怒的樣子就會出現在她的眼前。
為這件事，她一直自卑，到三十多歲了，依然都無法釋懷。
法師在好好說話中說道：「說話雖然簡單，但可不是一件小事。說什麼話，很重要。用簡單的話去傷害別人，可能造成的後果很大。」
作為父母，任何時候，不要對子女說太嚴苛的話，不要露出鄙夷、嘲笑的神色。
子女的心靈很脆弱，有時一些斥責的話語，會讓子女產生深深的自我懷疑，以及自我不認可。
或許父母覺得自己說出口的話，沒什麼大不了的，可在兒女的心裡會留下很深的傷口，一輩子難以癒合。
不管子女做錯什麼，要多給予正向引導，多給予鼓勵，不要打罵斥責，以免子女變得自卑，總是對自己的能力產生質疑。
03.不說喪氣話，樂觀生活
人生總是會遇到很多磨難，有些事情無法逃避，不能釋懷。
若，父母總是把負面情緒都發泄在孩子身上，會給孩子的成長帶來很壞的影響。
以家人之名中李海潮的妻子因為難產去世，他與女兒相依為命。
兩個人相互依靠，李海潮總以一種積極樂觀的態度面對女兒。
努力去愛她，彌補她失去母親的悲痛。
對於女兒，他的嘴裡都是誇讚，臉上總是帶着和藹可親的笑容。
女兒調皮，和其他小朋友打架，他表面上很生氣，可從未真正捨得打罵女兒，而是耐心教育，希望她能與別人和睦相處。
在李海潮這種正能量的引導下，女兒長成一個有勇氣，有擔當，獨立且自信的人，事業有成，也收穫了甜美的愛情。
狄更斯說：「一個健全的心態比一百種智慧更有力量。」
在一個家裡，父母做好榜樣，會讓兒女獲得源源不斷的動力。
若是，父母堅強、樂觀，能在孩子心裡點燃希望，他們會更加自信、勇敢地面對一切挑戰。
在將來，子女遇到挫折，也會堅強面對。父母越是樂觀生活，子女也會越有勇氣去戰勝困難，如此，彼此之間團結一心，生活也會越過越好。
04.不說愛人壞話，夫妻團結一心
夫妻，是一個家庭的頂梁柱。
不管發生什麼事，夫妻之間不能當着孩子的面吵架，更不要當着孩子的面動手。不管，彼此之間發生多大的矛盾，有多生氣，也不要在孩子面前詆毀愛人。
彼此之間，可以約個時間，二人私下溝通。
就算兩個人走到離婚的地步，也要在子女面前達成默契，那就是不管爸爸媽媽在不在一起，都會深深地愛着你。
在子女面前，不解決夫妻之間的矛盾。多關心兒女的感受，給他們創造良好的成長空間。
別當着孩子的面吵架，更不要口無遮攔地說伴侶的壞話。要知道，孩子雖然小，但他什麼都懂。
父母吵架，心不在一起，子女會感受到氣氛的不和諧，會產生深深的恐懼感，從而影響他們的一生。同時，也有可能因此而憎恨自己的父母。
05.聞秋聲寄語
聰明的父母，用心生活，用心養育子女，做好自己，經營好家庭。
不做糊塗的父母，注意自己的言行舉止，給孩子做好的榜樣。
即便夫妻之間出現了嚴重的問題，在子女面前，儘量保持平和。
子女心智尚不成熟的時候，任何風吹草動，都有可能給他們心靈造成極大的創傷。
多注意言行，帶給他們更多的正能量，團結在一起，才能有更好的未來。-聞秋聲聊原生家庭-
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