人生中總會遇到起伏不定的時期，或是工作上的壓力，或是家庭中的矛盾。
在面對種種困難時，我們常常感到迷茫和無助。
其實，人生中總會有些預示着苦難的徵兆，我們必須敏銳地覺察到，這樣我們才能更及時地採取措施，讓我們在人生逆境中能夠保持堅持和勇氣。
一：喪失了生活的熱情
當你開始感到無精打采時，這通常意味着你的苦日子即將到來。
無精打采是指你失去了動力，過去所熱愛的事情，現在已經無法引發你的興趣，你對生活已經喪失了熱情。
出現這種情況的原因有很多，可能是你的心態發生了變化，讓你迷失了人生的方向，也可能是你的身體上出現了一些疾病，讓你精力不濟，沒辦法用飽滿的狀態來迎接每一天。
喪失了生活的熱情本身可能不會導致苦難，但是它會影響你的狀態和工作，讓你錯過機會，失去朋友。
當你的負面情緒成為你生活的主導時，你的苦難也就開始了。
當你發覺這段時間你對什麼事情都打不起精神，你就要做出改變了。你嘗試新的事物，改變生活環境，打破自己一灘死水的日常，不要放任自己頹廢消極下去。
我們需要熱情向上地生活，如果沒有熱情，那麼每一天對你來說毫無意義，僅僅是日曆本上的數字而已。
二：感到孤獨寂寞
孤獨和寂寞，是人類生活中最不愉快的兩種情緒之一。
無論我們處於生活的什麼階段，這些情感都有可能在任何時刻襲來。
如果你發現自己越來越孤獨和寂寞，你就要開始反省自己的為人處世和自己的心態是不是已經產生了問題。
當人感到孤獨寂寞的時候，說明他已經無法從周圍的人和事上，獲取情緒價值，他現在是處於一種消耗的狀態之中。
如果不及時糾正這個情況，就會讓自己深陷情緒的泥沼，進而影響到工作和生活。
人和人之間的交往是相互的，你必須對別人有所付出，別人才有可能用真心來回饋你。
很多時候，我們感覺孤獨寂寞，覺得和朋友漸行漸遠，抱怨朋友給我們的太少了，那麼我們有沒有想一下，自己對朋友是不是也真心付出了呢？
生活不會有向你傾瀉幸福的時刻，你必須自己去尋找。
人生中既有高峰，也有低谷，而當我們走在低谷時，我們需要關注生活中的那些徵兆，並儘快採取應對方法。
無論何時，勇於尋求新事物、擁有積極樂觀的生活態度並與他人建立聯繫，都是可以讓我們的狀態更加向上陽光的方法。
不要在低谷時自怨自艾，也不要放任那些消極的事情把你拖下深淵。
不管在生活中遇到了多大的坎，你首先要守住自己的心。
你人生中最可靠的戰友就是你自己，當你的心定了，你的方向自然也就出現了，你自己也就能找到脫困的方式，度過人生的坎坷。-筆耕時代話心態-
*六月時光，搖曳着幽香，讓我們用心去感受生命的美好*
六月，是時光的轉折點，是四季的臨界處，是歲月的分水嶺。回首過往，繁花落春，清風拂夏，陽光灑秋，白雪覆蓋冬。在這六月的時光里，我們或許會突然發現，生活給了我們很多美好的東西，而我們卻一直沒有珍惜。
在這個城市裡，街巷裡充滿了人們的歡聲笑語，有人笑鬧而行，有人凝眸而望，有人於山海間度閒，有人在生活里奔忙。他們或許是我們身邊的朋友，家人，甚至是陌生人。但是，他們的存在讓這座城市充滿了生機和活力。在我們匆匆忙忙的腳步中，我們是否曾經停下過腳步，欣賞這些美好的瞬間呢？
六月的時光，轉眼而來，它遠了五月與往昔，遠了四季和春秋，在夏花的芬芳中，搖曳着幽香，在細雨的滴答里，沉寂了紛繁。五月，是一個充滿活力和生機的季節，六月，則是一個充滿詩意和浪漫的季節。在這個季節里，我們可以感受到清風拂耳畔，微涼的時光，也可以看到夏花的芬芳，沉寂了紛繁。
即便，我們走過的路上，有很多未及細說的感嘆，卻擋不住此時此刻，心中的期許與嚮往，那是林木層疊間，染畫的歲月，也是清風拂耳畔，微涼的時光。在我們的人生中，我們會經歷很多挫折和困難，但是在這個六月的時光里，我們要放下過去的煩惱和憂慮，用心去感受生命中的美好和幸福。
我想在這塵世的喧囂里，尋一處靜寧與悠然，無需遠行，也不必刻意，當生活的瑣碎疲累了心眸，於偶爾的駐足中，聽風看落雨，拾花染芬芳，晨起有清風同行，暮里有夕陽相伴。在這個季節里，我們可以和清風同行，和夕陽相伴，在生活的瑣碎中尋找靜寧和悠然。
六月，是時光的轉折點，是歲月的分水嶺。在這個季節里，我們可以感受到生命的美好和幸福。讓我們用心去感受這些美好的瞬間，珍惜生命中的每一個經歷和每一個人。-(蕾芳香/磊磊悟語)
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