最近似乎很常失眠 不知道為什麼 就是睡不著 一直在胡思亂想 明明早上就已經做了很多事 也沒有睡到下午2 3點才起床 但卻還是毫無睡意 煩.. 試著讓自己不在胡思亂想 失敗 試著讓自己放空 失敗 試著讓自己隨著音樂優美的旋律入睡 失敗 試著藉由看小說讓自己睡著 失敗 是了很多的方法 還是睡不著 很痛苦 要不然就是 睡睡醒醒 更痛苦 天呀 會瘋掉!!! 努力尋求解決方法
