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(5/365) 瘦身瘦身真美麗~

 難得早上下班睡到晚上8點(8個小時),原本計畫沒得全部做完. [書名]空腹養生的保健法大概瀏覽了一下,提倡”空腹”的好處,吃飽腦帶比較不靈光,空腹時做事情比較有效率,連愛迪生都是少食者,進食的東西是些穀類麵包.蔬菜.水果類,還提倡了半天斷食法。半天斷食法之前有聽人提過,倒是空腹養生法第一...
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新聞台: ~菲菲543~ | 台長：菲菲
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