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216-古道行-宜蘭草嶺古道

古道行-宜蘭草嶺古道從貢寮火車站附近，健行到宜蘭大里火車站...共約8.6公里 ～ 花了約莫3個多小時.中途只有短暫的歇息、喝口水... ...我總算又增添了一向人生紀錄... 儘管走完的隔天  "ㄊ一 腿 " （台）酸痛了兩三天 `外加腳抽筋.... ....只因平常運動不足 ～ 連溪頭偶爾的健行 也荒廢了兩個...
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新聞台: 文圖心放送台 Hypnotist-Aria催眠世界 | 台長：Asa- 周元- Aria
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