見思語19－編舞＠寧靜隨筆｜PChome Online 個人新聞台

2012-03-21 21:22:12| 人氣1,100| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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負責晨舞的老師，因病短期內無法帶大家跳舞。

基於晨舞多年來自強不息，永續運動的宗旨，就由幾位跳得比較熟的朋友，接手編輯單人舞的工作。

單人舞的運動量比較大，也可以團體一起跳，但是它的要件是配合音樂，先行完成固定的動作和舞序，然後再重複地跳熟，不經思考就可手舞足蹈起來。

十數年下來，也累積了幾百支舞，照理說，大家應該都駕輕就熟才是！

然而，由於負責人太盡心，所有的舞都由她一手包辦，一方面大家也依賴慣了，不記舞步，所以，一下子措手不及，群龍無首，整個隊零零散散的，失去了跳舞的興致。

幸好，幾位熱心也通過舞蹈教師資格考試的朋友，自願為大家編舞，維持每週一首新舞的慣例。

編舞的過程，須先找好舞曲，必須有明顯的節奏，用自創的舞蹈動作去詮釋，雖然動作很多，但一支舞的肢體語言，也有主動作，當主題節奏出現時的舞姿，也要配何其他的動作，而且不能掉拍子，每個音符和舞步，都得到位。

今天，編好了一支舞，主節奏是爵士舞步，所以整支舞的肢體語言，都以爵士舞的動作為考量。這也是自我的挑戰，透過這次的非常時期，大家也學到了，一件看似不容易的事，其實只要用心，也不會太難。

我要檢舉

#晨舞#節奏#爵士舞

台長：寧靜

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