（圖片取自 PEXELS 網站）
一直希望小朋友受挫力強及強大的心理特質，而身為父母的我們呢？我們是否內心強大？或是脆弱不堪？或是自以為內心強大、實則脆不堪？
前陣子在看 ”受傷的孩子和壞掉的大人“ 一書，心中感觸良多！這本書看了 2 遍，預計還會再多看幾遍，讀後感想：其主旨就是在建立親子間的溝通管道，也是我一直追求的家庭核心價值，不論子女在外受到什麼挫折，家永遠是他們的避風港，家人永遠是他們心情抒發的對象之一。
我和小朋友互動過程中，只要他們有下列的反應 “反正說了也沒有用" 、”你們也不會聽“ 、” 唉，算了算了～ “、“白眼翻到美國去了”，我都會暗自倒抽一口氣，想想我到底做了什麼或說了什麼？讓他們有些反應？為什麼會想多看幾遍，有很多親子間互動的細節，待加強的部份還不少，書中有些部份個人十分認同，
1. 心情抒發的空間及時間，這部份主要取決於父母，我們要營造一個親子互動的空間及時間，這是需要長期經營的，一天當中的任何時間都可以，我們主要是晚餐時間、睡前會聊聊當天的大小事，或週末上午外出吃早餐的時刻，小朋友一邊寫作業，趁空檔時亂聊一通。
2. 靜靜地聽、就算沒有對話，小朋友在我們面前可以暢所欲言、沒有顧忌，當他們有話想說的時候；有時沒話說也沒關係，靜靜享受當下親子間的氛圍。
3. 尊重青少年的決定，不要當下直接給意見，聊天的過程一定會有我們不認同的觀點或想法，多聽他們的說法，去深入了解為什麼他們會這麼想，不要否定、不要當下給他們意見，要鼓勵他們多方嘗試！
4. 步調放慢，這部份指的是父母，我們更需要內心強大的心理素質，尊重他們的決定及主張，即便是錯的或是繞好大一圈，也要和他們一同坦然視之；步調放慢不要急，時間到了、多跌幾次、多繞幾次路，他們一定會更熟練、獨立。
日前一文如何 “培養內心強大的孩子“ 中，我希望小朋友有受挫力及強大的心理特質，而一書 “養出內心強大的孩子（五個 TRICK 教養原則）”，感想也分述在我之前的文章中，“信任才是王道”、“尊重才是王道”、“獨立才是王道”、“團隊合作才是王道“、”同理心才是王道”；此外，我又加上了 “好奇心才是王道” 一文，在安全範圍下，鼓勵他們去探索這世界，畢竟他們 20 年後要面對的，可能完全是我們無法想像的世界。
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