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2006-03-25 16:54:55| 人氣61| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

分手

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”是很多情人們最不想見到的結果，但真得不合適，最
終還是需要走上這一途，分手後的思念和痛苦又該如何去調適
呢，就讓我們來告訴你吧。

1.別想著報復
不要試著想要報復他，即使你的另一半背叛你，你也不要花時
間花精力去報復他，因為報復只是消耗你和他的精神和精力。

2.別保持聯絡
不要和他保持聯絡。這包括任何有關線上的接觸。例如：先把
他的e-mail地址從你的電腦中刪掉。不要和你的朋友討論以前
的事。不要不小心開車經過他家。

3.不要給自己藉口
不要找藉口和他聯絡或去看他。把你的東西拿走不要留在他那
裡，免得好讓你有藉口再去找他。

4.了解分手的原由
不要害怕寂寞。利用這段時間去了解分手的原由，利用這段時
間使自己堅強一點，好讓情緒好起來。

5.別活在過去
不要活在過去。利用這段時間了解迷戀過去和停留過去的不同。

6.別人不是他的替代品
不要利用另一個人來作復原的工作。假如你在失戀之後很快的
和另一個人交往，你將會帶著過去感情的包袱到新的戀情去。

7.將有關的東西打包
打包好所有的東西，先不要丟掉。打包好所有有關你們的過去
的東西，不要馬上丟掉（除非是很壞的分手方式），因為之後
你或許會希望保留一些東西。

8.重新評價
重新評價你的交往對象。你是否仍繼續和一個和你的生活興趣
不相同的人交往呢？重新分析評價你的親密關係然後告訴自己
什麼才會使你高興。

9.原諒自己
原諒自己。不要後悔你曾做個什麼事或是曾說過什麼話，那會
很容易責備自己的。你不能改變過去，但是你可從過去的錯誤
中學習成長。所以原諒自己吧！

10.也原諒他
原諒你的另一半。原諒是個選擇，而不是情緒。原諒不是意味
你必須忘記錯誤或繼續和你的另一半在一起。有時候原諒是做
個離開的決定。

我要檢舉
台長： ☆〝小白狗狗〞☆

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