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2006-10-15 22:08:07| 人氣243| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

我的瑜珈課

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我最近開始我的第一堂瑜伽課
不過嚇到我的是....
因為我和我的高貴同事在安和路上的瑜伽一起上課
那裡的高貴氣息從學生到老師都可以感覺的出來唷
而且不單純只是瑜伽課
它還很強調心靈上的放鬆(一開始老師要我們大家一起認真看自己的美)
還一起唱印度經文...><...
最後的冥想
除了身體的放鬆連心都一起輕鬆了起來呢
好多人都好厲害呢!把自己的身體拱起來
還可以輕鬆的把頭離開地面走路
腦衝血的我只能羨慕囉
快樂的瑜珈課
希望接下來可以快樂的上完

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台長： Mandy
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全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札) | 個人分類: 2006秋天記事 |

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