I THINK I

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大約有半年了吧!
完全沒有控制自己的體重
去年年底去換了一件免錢的牛仔褲
那天要出門,想穿這一件
但卻驚訝的發現
我居然套不進去更別說扣起扣子了
心情好沮喪
於是下定決心要減肥
從這個星期開始吃少一點
水喝多一點
記得我在二專最胖49kg也是這樣瘦到45kg的
現在雖然沒那麼胖,但居然連褲子都套不進去
太說不過去了
目前已一個星期,小腹有明顯變小
體重也少了一點多公斤
到下星期六還有七天
打算再少個二公斤
真的不吃零食,正餐吃少些,
其他的時間就猛喝水排你體內的油啊!什麼的
就會瘦了,這是我自己的減肥方法,如果你也想減
可以試一試哦!真的有效!