annie_tony0904

1愛的鼓勵 0訂閱站台

很開心能得到這本由四位專業皮膚科醫師合著的:皮膚保養,你做對了嗎?

這本書真的從最基本的皮膚組織介紹,到清潔.保濕.防曬.美白.抗老都有詳細的說明及介紹,

讓我更進一步的了解了正確的皮膚保養首先要先了解自已的皮膚結構及膚質,

原來皮膚分三層:表皮,真,皮下組織

表皮:主要角質細胞構成,也了解到二十八天去一次角質的重要性.

真皮層:膠原蛋白纖維及玻尿酸,隨著老化則會慢慢流失,而產生細紋.

了解了皮膚結構後,更進一步去了解自已的膚質,因為不同的膚質要選擇

不同的洗面乳,並要隨著不同的季節使用不同的洗面乳,若做對了你的皮膚就贏在起跑點了．

而這本書讓我更加了解防曬的重要性，因為防曬是美白的基礎也是抗老的重要環節之一，

書中提到的：（若是想要在四十歲時擁有三十歲的肌膚，六十歲時擁有四十歲的肌膚，

那麼防曬就是延緩時光的鑰匙，有了它，美麗的大門將永遠敞開）．

這本書真的值得一讀，不只可以讓你了解更多正確保養知識及產品成份，也可以教你選擇適合自己的保

養品，不僅可以找到適合自己的產品也可不用花大錢．

我想這本書看一次是不夠的，我會多看幾次，也會借此把保養品拿出來檢示一下，才不會花了大錢，

卻對皮膚一點幫助都沒有．

好開心喔．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．