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女性5個時期別喝茶

女性在某些特殊時期，最好不要喝茶。  行經期：經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中有30％以上的鞣酸，它在腸道中易同鐵離子結合，產生沉澱，妨礙腸粘膜對於鐵離子的吸收。 懷孕期：茶葉中含有較豐富的咖啡因，飲茶會加劇孕婦的心跳速...
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新聞台: ❤單身辣媽の真愛手札❤ | 台長：annie0606
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