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女人養生應堅持每天八個一

早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道，補充夜間失去的水分；晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沈積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。　　一片多種維生素複合片。在現代女性中，為了減肥而節食的女性比比皆是，這就難以保...
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新聞台: ❤單身辣媽の真愛手札❤ | 台長：annie0606
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