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適量咖啡因 產生幸福感

從三合一咖啡廣告裡的「再忙也要和你喝杯咖啡」，到現在台灣本土咖啡盛行，喝咖啡已蔚為風潮，甚至有料理標榜咖啡入味、佐餐。咖啡因是一種植物鹼，除了咖啡之外，還有許多飲品都含有咖啡因，例如茶、可可、巧克力、碳酸飲料。適量攝取50至200毫克的咖啡因，可以提神醒腦、減少疲勞感、幫助增加警覺性...
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新聞台: ❤單身辣媽の真愛手札❤ | 台長：annie0606
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