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孕婦該怎樣吃蔬菜水果

蔬菜水果是人們生活中必不可少的食物﹐在膳食中佔有較大的比例﹐其蛋白質和脂肪含量很低﹐含有一定量的碳水化合物﹐以及豐富的無機鹽類（鈣﹑鉀﹑鈉﹑鎂等）和某些維生素（如維生素C和胡蘿蔔素等）。　　蔬菜﹑水果具有良好的感官性狀﹐可增進食欲﹐輔助說明消化﹐對維持腸道正常功能及豐富膳食的多樣...
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新聞台: ❤單身辣媽の真愛手札❤ | 台長：annie0606
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