「身不由己」便是生活在都市牢籠群中的我們，越想追逐寧靜，就越容易遇到在家極盡歡樂，不在乎鄰居安寧，恣意的放大音樂聲響，無盡的令人惱煩五音不全的歌聲，一波波侵襲；或是想要出門，卻被只在乎自己方便的臨停車身，擋住了出口的那一瞬間，對方再多的抱歉也掩蓋不了他自私的行為。
人畢竟還是有顆善良的心，通常無心之過，人們都會願意原諒的，但若是一再重複的發生，這再多並非真心的抱歉，最終只能換來他人的白眼，因為沒有公德心又自私的鄰居，是最讓人不自在的，相信大多數的人都有此同感！
而這身不由己當然不只是居住環境的不由己，這人的肉身也囚禁著我們自由的靈魂，但若無這肉體，靈魂便無所可能，只能在幽僻之處繼續孤獨的飄盪著。所以沒有肉體是無法實現我們的夢想，即便是有所限制，但還是希望它能健康不受病痛拘束的存在著，畢竟，我們還有偉大的夢想需要靠「它」才能前行，您說是嗎！
以前不懂大人為何要保健，現在年紀漸長，似乎也了解到這個煩惱；煩惱的是，這世界還有好多的地方尚未留下我的足跡；擔心的是，若是在一個不能動的軀殼，我還能做些什麼；困惑的是，上天給了這個軀殼，為何不能像鋼鐵人一般無堅不摧，而是輕易的就能毀壞，真是很可惜。
機車需要固定時間去換機油，以保持油路順暢；汽車需要定時保養以維持正常運轉；房子需要打掃乾淨，適時的檢查線路並經常維護，以保護家人居家安全。有許多意外，都是因為平常不在乎小細節的保養，最終注定釀下大災而造成骨肉分離；人的身體亦是這樣，若總是隨心所欲的糟蹋它、損毀它，最終你會獲得一個不適合乾淨靈魂的居住環境，導致靈魂出脫，結束這一生。
所以老生常談，不管人生有多大的夢想，有多少的願望，還是有多偉大的計畫，最終最需要的是你小心翼翼的照顧你的工具 ─「身體」，期待你可以完成你的人生大夢，圓滿你的修行之路。
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