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2006-11-08 07:08:49 | 人氣16| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

素食

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從民國84年吃素至今已經11 年  素食已經成為生活的一部份了

再也無法改變了  會一直到往生的那一天來臨為止  而且下輩子預約繼續下去

吃素現在的社會似乎已經成為一股風氣了嗎  我個人倒還沒有那麼深的感受

報載都說素食人口已經到10-20%之間了   其實以我的感覺有一些人都是虛報

只是他平常吃素的時間比一般人多一點點而已  離真正吃素還很遠哩 大部份的時間都還是吃葷的

因為每次我去參加一些大型的活動時  那一些報名素食的人幾乎有一半的人

都是因為那一天怕葷食太油膩了 所以出遊那一天就吃素來清清胃腸

其實吃素也有吃素好跟壞  沒有絶對的好與壞 但是嚴格來講 還是利多於弊的

只是一般吃素的人或團體為了拉攏吃素的人口  會一直強調吃素的好處

反而不去為大家說明吃素的壞處

任何事情有好的一面必然也有壞的一面  不可能只有單一的好或壞的一面

但是整體而言  吃素的好處絶對多過壞的

現今的社會實在是很可憐  吃葷的有黑心的  還有打抗生素或是荷爾蒙的

吃素的則又是施了很多的農藥所以葷的也不能吃  素的也不能吃

那到底要吃啥哪  這就是現代人的悲哀

這樣一比吃素應該還是比吃葷來的好一些吧

那吃素究竟有那些壞處呢  在於

吃素吃到五年左右  就會產生貧血的症狀哦  所以你如果真的想吃素的話

務必記得在五年以後   最好去看醫生檢查看有沒有貧血的毛病才是 

如果有了貧血而且不是惡性的  那只要補充鐵劑跟維他命B群就好了

所以整體來講  吃素是對身體有很大的益處的

以我個人來講   除了貧血以外  每次身體檢查

所有的數據都是非常的完美  除了膽固醇因為是遺傳的關係205左右以外

其餘都是在安全值以內的

所以要吃素好壞都要考慮進去 如果你只是為了身體健康因素

沒有宗教考慮的話 希望這篇文章對那些想吃素

但心中仍有疑慮的人有幫助 因為由我這個吃素的人講出來

會比較有公信力吧 祝福大家

台長: 淨城居士
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