24h購物| | PChome| 登入
2005-05-04 22:28:19| 人氣23| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

水中體適能

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

昨晚(5/3)又開始了我今個月的活動班, 不過今個月吾做瑜珈啦, 今次改左係水裡面做運動, 叫"水中體適能".. 好好玩呀~~~ ^^

差吾多一年無落泳池啦... 雖然天氣好熱, 但落到水仍然感到好凍呀~~ 其實個導師教我地做既動作好搞笑架... 好多人都覺得哩d 應該係上左年紀又或者係師奶先會去學, 但我地去到, 都有幾個同我地差吾多年齡既女仔係度架... 仲好似係吾止第一次學咁... 不過係水裡面不斷做手部及腳部運動... 其實成個身都會運動到... 感覺真係好正... 一個星期玩兩晚... 希望可以減到肥啦... 哼~ 可惡的拜拜肉, 再見啦~~ 呵~ 呵~~ 呵~~~

我要檢舉
台長： 天使黃

您可能對以下文章有興趣

人氣(23) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札)

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文