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2006-04-27 22:02:14| 人氣71| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

  ( 補 )

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  4/26





   累  累  累  !

             我快虛脫惹  "  也快昏倒惹  ..


   今天教練是怎樣  !    操勒 _ 快死掉惹辣 ~

   

  ***************************

  練球時間到惹  教練叫我們跑30分鐘  ,  我們跑跑跑  跑到剩15分鐘搭時候  教練就來惹 !  他叫我們從跑 從跑30分鐘 " 

    所以說我們總共跑惹  45分鐘 {壹節課}
        我們還以為跑完這勾就沒惹  .. 
 
  後來跑完我們就拉筋  拉完   他就說要做體能  →   衝操場    
    我們先衝壹圈 『他沒計時』   之後  他就說 再衝  他開始計時 ..  跑惹3趟  "  第2趟我已經快到惹  
 

      最後一趟搭時候  他還說這趟比前2趟慢搭話 要加1趟  ! 

  可是我們好像都比前2趟慢耶 ..

       終於跑完惹  那時候搭我罪痛苦    站也噗是 坐也噗是
    而且又想吐   ..    我就直接躺在跑道上    結果下雨  !   那時候我枚有力氣在起來耶  腳整勾是軟搭  學妹就扶我起來  
 
      教練就叫我們到司令台  本來是叫我們坐下搭   可是後來他又叫我們站到司令台搭牆壁那裡  ,  就開始唸   唸好久唷 !  
   唸到一半   他又叫我們再汽衝一圈     我真搭已經快昏倒惹  !    而且我適用瞇瞇眼看教練搭   ..  眼睛都張噗開  _ 

  下星期壹還要在衝    我真搭會昏倒耶  ..  唉  ~  有點想逃避搭感言   ...



   

      今天是我從練球到現在罪累搭壹天捌 {或許}

       

  _____________________________

台長:   妙  ] ]
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