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2007-09-13 16:31:26| 人氣146| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

我好興奮

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我今天早上起來 因為要去台北 就先洗澡

我看到了我身體的變化 我知道有差了

我目前為止 申請健身房大概兩個禮拜 去不到十次

我瘦了兩公斤多 我沒有很認真的在做有氧(跑步之類的)

都只是馬馬虎虎的當暖身 大概二十分鐘 只有跑過一次30分鐘的步

就這麼一次 其他都在懶人腳踏車 雖然腳踏車也會累但是成效絕對沒有跑步大

我看著鏡子 腹肌用力一下 還真他媽出來了 真的很興奮 看到這麼短時間

這麼大的成效 整個爽 去不到十次 成績這麼好? 我想這是我努力的結果

我會變成一個三角人 我敢保證！　雖然現在腹肌有點抽筋狀態＝　＝

我明天要在去努力　明天的量　要比昨天的大　雖然昨天已經非常累

但是有這麼好的成效　在努力點　　有什麼關係？　

我要檢舉
#整個爽
台長： 仁
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我要回應
ㄚ勳...
你看到的是你的屁屁吧= =
2007-09-13 16:43:10
版主回應
說真的 你比冷冷冷還要冷= =..
2007-09-13 16:43:45
彈頭
這麼多人有演戲的天份唷

我會幫你們留意表演的機會
2007-09-14 00:11:18
YO
我不用練就有腹肌了= = 還有小雞雞呢~!
2007-09-14 00:48:26
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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