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2007-05-02 11:09:46| 人氣501| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

[轉載] 活在當下的靈性靜觀......(深雪)

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近數年間，我們都流行說這句話：「活在當下。」究竟，誰把這句話發揚光大？答案是西方靈修導師 Eckhart Tolle ，他在1999 年所著的《 The Power Of Now》不獨是暢銷作品，更影響甚深。





這本被翻譯成32種語文的靈修讀本，被譽為當代最重要的靈修書籍之一，而作者也成為當今舉足輕重的靈修導師。



無過去也無將來
究竟，活在當下是怎麼一回事？那是一種無過去、無將來的狀態，我們只活在這一刻，因此，我們就能體驗到真正的美麗、愛、創造力、快樂、平安，我們摒棄故意的思維，從靈性中覺醒。
但問題是，作為一個凡人，我們會經歷恐懼和內疚等等狀態和情緒，那麼，該如何活在當下？對於恐懼，作者認為，那不是我們該思考的事，皆因，恐懼是有關將來的不幸，並不關乎此刻。對於內疚、痛苦、悲傷等等由過去引發的事，亦無關此刻，於是我們不必理會。
常對自己說：我會停止創造任何困難和痛苦。而當你停止為自己創造困難和痛苦，你就不會再為其他人創造痛苦。生活上的成功和失敗也無關重要，因為，你每一刻也活在當下，你的精神層面是完整的。當你活在當下、自感完整，你就不會再產生要別人去供給你快樂的想法，你不會再依賴別人，於是，也無人會傷害到你、給你痛苦。
當你身處一個無法忍受的處境時，你該做的是，抽離此處境、或者改變此處境，更可以是完全接納此處境，任選其一後，你就好好活下去。你學懂了活在此刻後，你就能自得其樂，因為無論你身處任何狀態，你都能感受當中的快樂。





男女關係亦毒癮
男女關係很多時候是一種毒癮，如果你懂得活在當下，便能戒癮。也要明白，男女關係的存在不是要對方讓你更快樂，反而，對方的角色，是讓你得到靈性上的啟發。與誰一起，快樂都是自尋的。許多時，我們會訝異地發現，對方的錯處，就是讓我們的靈性更高昇的主導。因為愛，我們進入了另一個層次。




我要檢舉
#The Power Of Now#愛情#活在當下
台長： 安德魯

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我要回應
seaside
是呀~該如何活在當下呢
是值得好好想一想
人生要快樂 總覺得該從另一個人
身上所能得到
當在等待的當中
若結果是一場空
那麼自己所期待的快樂
是永遠都得不到的
或許快樂一直都在
是要怎麼去感受它
要幸福跟快樂喔
2007-05-02 13:25:53
版主回應
這裡的活在當下.
重點應是不讓過往的悲傷影響當下的心情.
感情是互相的.彼此間的快樂應該也是互相的.
雖對深雪的觀點有所認同.
但我還是有自己的看法.
全部快樂的責任.都歸在自己身上.
不免太沈重了些.
快樂的能力.彼此都需要練習.
在兩性追求平等的時代下.
我認為幸福與快樂的能力都需要彼此練習.

只是現代社會的氣氛.
分分合合已是常態了.
現下陪著自己走的人不見得能一起牽手到白頭.
但追求快樂與幸福的能力是自己的.
即使生活中有許多快樂要細細去品味.
所以.找對人也是個重點啊.
2007-05-06 22:33:48
呆兒
當下能活著也是一種幸福吧.

午安
2007-05-02 15:09:04
版主回應
所以得到的結論就是

當下我還活著...我很幸福.
那呆兒妳呢..? ^^
2007-05-06 22:36:24
＊~ lovable ~-.,.&#9
很棒的文章分享~~

活在當下
及時行樂
莫忘初衷
勇敢追求
這是人生
2007-05-06 11:09:54
版主回應
這...的確是人生啊...XD

這裡的活在當下.重點可能不在及時行樂吧^^
而是不受過去牽絆.不去幻想未來.
將現下的自己.完全的體會周遭的快樂與幸福.
與及時行樂有所不同.不在無意義的得到快樂.
而是讓自己不僅得到心靈的快樂.
更要有性靈上的成長.
終有一日才能得到心靈的自由.
能達到不受過往與未來牽絆的境界.
2007-05-06 22:55:03
seaside
今夜~你在做什麼呢
今夜~你在想什麼呢
~~@@
被發現了厚
^__^眼睛有沒有偷偷閉起來
呵呵~祝你睡個好夢 阿
回宜蘭好好玩囉
等路等路~帶帶喔^^
2007-05-10 23:40:31
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