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【3M】抬頭體操練習

我在練習抬頭喔~ 以下是分解動作 先向下趴著~ 然後我會微微向上抬起頭~ 之後再向旁邊轉頭 這很累的說,所以通常我會唉唉叫~ 累了,趴著休息一下~ 好,鏡頭拉遠看。 這是我趴著的時候 哈哈,偷懶一下咩

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