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2008-01-13 14:10:26| 人氣144| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

_ˇ 感动 `` =]]*

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這礼拜雖然很累`` 課表很重 --*

壓力很大 ˇ但是我努力堅持著 =]]

因為我知道 ˇ教練很用心在訓練我們

我們怎麼可以輕易放棄 ˇ

我們應該更認真的 ˇ

挨``腳傷愈來越嚴重了，

再練下去不知道會怎樣，

這一個禮拜不會想放棄，

我很努力堅持住，

每個課表都努力跑完，

或許真的進步了，

但我也累了，下禮拜的課表，

既緊張又期待著，加油芭``

下禮拜移地訓練，哈``

希望腳傷快點好起來，

腫了，何時才會消``努力堅持下去芭--*

這礼拜終於看到教練對捰的用心 ˇ

不管我對或錯它都努力跟我說著 ˇ

那種感覺真的很好 --*

他說我起跑真的進步了 ˇ以前都會被拉很遠 ˇ

現在還追的上``不錯 ˋ

我也學會了放鬆 ˇ他說很好 --*

星期三早上的八百 ˇ2分51秒 ˇ

他也說我第一次跑就能跑3分內 ˇ已經很好了

下午的400第一趟雖然讓他失望了 ˇ

他要我跑70秒 ˇ我卻跑76秒 ``

他說有點慢 ˇ第二趟他讓我跟男生跑 ˇ

聽到整各傻了 ˇ腳一直發抖呢 ˇ

而且還是他幫我計時 ``

在跑時聽到一堆人的加油聲 ˇ

拼命喊著妍如 -- 加油ㄟ **

教練也有 ˇ 洪洪還提醒我手腳要同時 ``

真的很卸卸他 ˇ大家也是剌 =]]

捰佈想輸給任何人 ˇ不想被淘汰 ˇ

不想認輸 ˇ投降給這一切 --

我拼命的跑著 ˇ終於追過了他們 ``

努力總算有代價了 =))

技術我終於找了回來 ˇ

每天過著不會技術的日子 ˇ

真的很難受 ``

跑一趟就糾正一趟 --*

現在終於好了 ˋ

這礼拜真的讓我學習了很多 _*

希望下禮拜能夠繼續保持嗄 ˇ

大家考試加油芭 --

祝你們有個好成績 ˇ

教練謝謝你 ˇ我很愛這一家 ˋ

我會努力下去的 ``

我要檢舉
#繼續保持吧 =]]*#終於有所成長了
台長： 隱形人 ♥ --
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此分類下一篇:``想太多--[[挨]] *
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我要回應
＊…姿♥&#20227
你的腳要顧好ˋ

不要讓它越來越嚴重

你的腳可是很重要低~

你的努力

大家都看到了!

學姐你真的很棒

所以學妹我給你拍拍手呀!

繼續努力唷!

競爭力越強 成績就越好

是不是這樣?? `哈哈`

考試加油吧!

我也只能說加油啦!

也不能做什麼 ((呵呵
2008-01-13 14:23:39
版主回應
摁哼 ˇ我會好好保養剌

現在是腫的嗄 ˇ

呵呵 ˇ還好剌 ``

你的也很重要嗄

腳對每个人都很重要的 ˇ

呵 ˇ是這樣麻 ?

不用那麼誇張芭 ˇ

拍手呢 ˇ謝 谢 ˇ

摁哼 ˇ我會更加努力的 ˇ

努力的堅持下去 ˋ

昰嗄 ˇ

競爭力越大 ˇ成績越會好

但是要努力 ˇ

有付出就會有收穫 ˇ

有練就會有成果 ˇ

摁哼 ˇ謝囉 ``

沒關係剌 --一句加油聲就很感動了 ˇ

呵呵 ˇ你也要更努力澳
2008-01-13 14:30:40
ˇ孤獨〃東♂
哈哈哈哈哈xD小姐 ,, 被罵了ˊˋ你ˇ阿!!!!
不過你的腳真的沒事嗎!? = =
很擔心耶!!!!!! = =\\\
別害我瞎操心攸!!!!= =
不過趕快復原扒~~~~不然我去找你我會看到傷兵~
降不好噢~~~~~`我會擔心 + 你會不好意思出來見我扒~
哈哈哈哈哈~~~~快樂就好~~所以阿～~~腳要快點好
2008-01-17 18:44:07
版主回應
痾 ..我被罵你狠開心吼 ?

算叻算叻 ˇ這一切我不在乎 ``

就讓他繼續來留言 ˇ

看他會留什麼 --*

就過分一點 ˇ

挨 ˇ就一直都在受傷嗄 ˇ

現在小腿內側拉傷 ˇ

雙腳脛骨 ˇ腳踝 ˇ

一推 ˇ我不知道怎麼說 ˋ

痛ˇ到我哭了好幾次ˋˋ

挨 ``我不想再過這受傷的生活 --*

很煩 ˇ我想要努力認真練習 ˋ

很可惜 ˇ移地訓練泡湯了

摁摁 ˇ不會辣ˋ

我一定會衝出去找你ˇ

哈哈 ˇ我會盡快恢復ˋ

摁哼 ˇ最近不怎麼快樂 ˋ

你要開心囉 ˇ

摁摁 ˇ謝囉 ``
2008-01-19 20:43:22
〝孤傲〃東σ
哈哈哈xD聽到你降說就安心了^^
2008-01-20 08:15:32
版主回應
呵呵 ˇ

安心辣 ˇ不用擔心窩 ˇ

我可以的 ˇ呵呵 ``
2008-01-20 18:06:13
侯老師
訓練是很辛苦的
但是收穫卻是一輩子的
加油~我真的為你感到驕傲呢~
不過這密碼有點長~又好難...
下次來個短一點好記的@@
不然老師的頭腦都要被你們訓練掉了= =
2008-01-22 19:45:34
版主回應
摁摁 ``

昰沒錯剌 ˇ 練習辛苦是一定的

因為練習是为了要比賽嗄 ˇ

教練常這樣說 ˇ

撲撲 ˇ 怎麼說嗄 ?

为我感到驕傲 ?

我會加油辣 ˇ

呵呵 ˇ會麻 ?

摁 ˇ好 ˇ

我到時候再打篇文章給你吼 ˇ

密碼一定超好記 ˇ

呵呵 ˇ不會剌 ˇ

你頭腦那麼好 ˇ

呵呵 ˇ你什麼時候上的嗄 ?
2008-01-22 20:28:20
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