健康小百科哺餵母乳好處多＠◎小豌豆與爸媽的日記◎

2004-05-10 13:09:13| 人氣141| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

健康小百科哺餵母乳好處多

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⊙詹文君（耕莘醫院永和分院新生兒中心護理師）　母乳是母親給孩子的第一份禮物，也是最營養最自然的禮物，它不僅能提供嬰兒完整的營養，且還能增加親子間的親密關係。

　母乳的好處有：

　1.含有蛋白質、脂肪、鹽份、鈣、磷，能提供較多乳糖和脂肪酉每，幫助消化脂肪與腸胃吸收，減少寶寶的脹氣現象。

　2.母乳中的鐵質是吸收利用率高的鐵質，因此食用母乳的嬰兒不會有缺鐵性貧血。乳鐵和鐵結合，能抑制仰賴鐵質生長的有害細菌。

　3.母乳中含有牛膽胺基酸，能促進嬰兒中樞神經系統的發育。

　4.提供嬰兒足夠水份，因此不需額外再補充水份。

　5.母乳中有比菲德因子，可促進嬰兒腸道中乳酸桿菌的增長，抑制造成腹瀉的有害細菌繁殖。

　更重要的是，母乳提供寶寶抗體與多種抗感染物質，是為寶寶量身訂做的免疫配方，這是調配奶粉所做不到的。例如母乳中含有殺菌的活白血球，可增強嬰兒腸胃道及呼吸道的抵抗力，使嬰兒較不會產生便秘、腹瀉、生長不良或過敏等問題。

　母乳除了含有豐富的營養素之外，在哺育的過程中，可滿足嬰兒的吸吮本能，促進幼兒心理平衡；還有助於嬰幼兒牙床的發育，使其牙齦強壯、預防齲齒。此外，還能增進母親與小嬰兒的親子關係，幫助嬰幼兒日後發展良好的人際關係。

　母乳除了以上的好處外，對於產後擔心身材變形的婦女，哺乳不僅有助於產後子宮收縮止血，更可使媽媽們較快恢復正常身材。在哺乳的同時，還可避免再次懷孕，並延長產後月經恢復時間，減少經血中失去大量鐵質，是一種無形中的補身。也有研究指出，哺乳的母親比較不會在停經前罹患乳癌及卵巢癌。

FROM:
http://tw.news.yahoo.com/040510/19/myev.html

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